Die Praxis · mit Cem Kirpi
Du lernst Yoga nicht nur zum Mitmachen. Du lernst eine Praxis, die du wirklich beherrschst – Asana, Breathwork und Meditation in 15 Minuten täglich.

Sicherer Checkout über Digistore24 · 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Kennst du das?
Du weißt aus Erfahrung, wie du dich nach einer guten Yogastunde fühlst. Genau deshalb möchtest du öfter üben. Aber zwischen Wunsch und Alltag liegt eine Lücke:
Der eigentliche Grund
Studiokurse und Videos sind wertvoll. Aber sie sind so gebaut, dass jemand anderes führt. Du reagierst auf Ansagen – und lernst selten, warum eine Abfolge so aufgebaut ist, wie eine Atemtechnik korrekt funktioniert oder wie Asana, Atem und Meditation ineinandergreifen.
Solange das so bleibt, hängt deine Praxis an Terminen, Lehrern und Bildschirmen. Wenn eines davon fehlt, fällt die Praxis aus.
Du lernst Yoga nicht nur zum Mitmachen. Du lernst eine Praxis, die du wirklich beherrschst.
Die neue Lösung
In „Die Praxis“ lernst du eine fortgeschrittene, professionell aufgebaute Yogapraxis für zu Hause. Jede Technik wird schrittweise und ausführlich erklärt – Ausführung, Ausrichtung und sinnvolle Kombination.
Danach brauchst du keine Anleitung mehr. Du übst …
Und wenn du dein Studio liebst: wunderbar. „Die Praxis“ ersetzt keinen qualifizierten Unterricht – sie ergänzt ihn. Viele genießen ihre Stunden im Studio sogar mehr, wenn sie zu Hause eine eigene Basis haben.
Die Methode
Eine vollständige Praxis verbindet Körper, Atem und Geist. Jede der drei Säulen dauert etwa fünf Minuten – zusammen eine runde, tägliche Einheit, die du auswendig kennst.
Säule 1 · ca. 5 Min
Asana
Fortgeschrittene Haltungen und Bewegungsabfolgen – mit Ausrichtung, Vorbereitung und dem Verständnis, warum eine Übung an dieser Stelle steht.
Du verstehst die Abfolge und musst nicht mehr nachdenken, was als Nächstes kommt.
Säule 2 · ca. 5 Min
Breathwork
Systematisch erklärte Atemtechniken aus der yogischen Tradition. Du lernst Ablauf, Rhythmus und korrekte Durchführung – Schritt für Schritt.
Atemtechniken, die im Studio oft zu kurz kommen – hier ausführlich vermittelt.
Säule 3 · ca. 5 Min
Meditation
Eine klare Meditationstechnik, die auf Asana und Atem aufbaut. Keine vage Fantasiereise, sondern eine Methode, die du selbst anwenden kannst.
Der Abschluss, der deine Praxis rund macht – statt ihn aus Zeitgründen auszulassen.
Kursinhalte
Modul 1
Orientierung & Ausrichtung
Grundlagen, Vorbereitung und Ausrichtung. Du startest mit einer vierminütigen Einstiegspraxis aus allen drei Elementen – niedrigschwellig, bevor die vollständige Praxis aufgebaut wird.
→ Du kannst schon am ersten Tag üben.
Modul 2
Tägliche Praxis
Die vollständige 15-Minuten-Methode mit Asana, Breathwork und Meditation. Jede Technik wird im Detail vermittelt: Ausführung, häufige Fehler, sinnvolle Kombination.
→ Deine eigene Praxis, die du sicher und ohne Video durchführst.
Modul 3
Integration & Vertiefung
Wie du die Praxis in dein tägliches Leben integrierst. Dazu yogische Werte, Ernährung, Spiritualität und deine langfristige Weiterentwicklung.
→ Yoga wird Teil deines Lebens – nicht nur ein Termin im Kalender.
Im Vergleich
Sicherer Checkout über Digistore24 · 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Dein Lehrer


Ich praktiziere seit 2009 Yoga und Meditation und unterrichte seit vielen Jahren. In dieser Zeit habe ich Hunderte Menschen in Yoga und Meditation begleitet.
Mein Weg war nicht geradlinig. Früher habe ich im Industrievertrieb gearbeitet. Über eine intensive eigene Yogapraxis, spirituelle Erfahrungen und Aufenthalte in Indien kam es zu einer grundlegenden persönlichen Neuorientierung.
Heute arbeite ich zusätzlich als Berufsfeuerwehrmann und Notfallsanitäter. Ich weiß also, wie es ist, wenn der Alltag fordert – und dass eine Praxis nur dann bleibt, wenn sie klar, kurz und wirklich beherrscht ist.
Ich habe selbst erlebt, wie viel sich verändert, wenn die Praxis nicht mehr von außen kommt, sondern von innen. Genau das möchte ich dir weitergeben: eine Praxis, die dir gehört.
Ehrlich gerechnet
Eine Studio-Mitgliedschaft kostet häufig zwischen 60 und 120 € im Monat – auch in den Wochen, in denen du es nicht hinschaffst.
„Die Praxis“ kostet einmalig 197 €. Du lernst sie einmal gründlich und kannst sie danach Tag für Tag, Jahr für Jahr anwenden – im Wohnzimmer, im Urlaub, wann immer du willst.
Innerhalb deiner persönlichen Frist erhältst du zusätzlich zwei Boni im Wert von 138 € – darunter ein persönliches Feedback von mir zu deiner Praxis.
Dein Angebot
Die Praxis – Komplettkurs
Bonus 1 · Wert 79 € · nur innerhalb deiner Frist
Persönliches Feedback zu deiner Praxis
Du filmst deine Praxis und erhältst von Cem eine persönliche Rückmeldung zu deiner Durchführung – damit du sicher bist, dass du die Techniken korrekt anwendest.
Bonus 2 · Wert 59 € · nur innerhalb deiner Frist
Minikurs „Endlich schlafen“
Ein zusätzlicher Minikurs mit Übungen und Anleitungen für deine Abendroutine und einen ruhigeren Übergang in die Nacht.
Einmalige Investition
197 €
oder 3 Raten à 69 €*
+ beide Boni im Wert von 138 € zusätzlich enthalten
Sichere dir jetzt deine beiden exklusiven Boni im Wert von 138 €.
Persönliche Frist ab deinem ersten Besuch. Danach ist der Kurs weiterhin erhältlich, die Boni nicht.
Sicherer Checkout über Digistore24 · 14 Tage Geld-zurück-Garantie
*Ratenzahlung, sofern im Checkout angeboten. Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt., Abwicklung durch Digistore24.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Schau dir den Kurs in Ruhe an und beginne mit der Praxis. Wenn „Die Praxis“ nicht zu dir passt, kannst du innerhalb von 14 Tagen gemäß den Bedingungen von Digistore24 dein Geld zurückfordern.
Fragen
Nein. Die Praxis ergänzt den Unterricht im Studio. Sie gibt dir eine eigene Basis für die Tage dazwischen.
Ja, wenn du Yoga bereits kennst, bist du hier richtig. Du startest mit einer vierminütigen Einstiegspraxis. Fortgeschrittene Techniken werden schrittweise aufgebaut.
Die tägliche Praxis dauert 15 Minuten. Zum Lernen der Techniken solltest du dir am Anfang etwas mehr Zeit nehmen.
Eine Yogamatte und etwas Platz reichen aus.
6 Stunden ab deinem ersten Besuch dieser Seite. Danach bleibt der Kurs zum Preis von 197 € erhältlich, aber ohne Boni.
Du hast 14 Tage Geld-zurück-Garantie gemäß den Bedingungen von Digistore24.
Sichere dir jetzt deine beiden exklusiven Boni im Wert von 138 €.
Persönliche Frist ab deinem ersten Besuch. Danach ist der Kurs weiterhin erhältlich, die Boni nicht.
Sicherer Checkout über Digistore24 · 14 Tage Geld-zurück-Garantie